Daglige Arkiver: juni 25, 2020

Udendørs fitness: Derfor er det godt at træne udendørs

Har du nogensinde tænkt over, hvor meget tid du bruger indendørs? Det er ret meget, ikke? Sådan er det for langt de fleste mennesker. Netop derfor er det en rigtig god ide at kombinere træningen med udeliv, da frisk luft aldrig har gjort nogen skade. Men, det bekæmper også depression og booster humøret. Det og […]