Romaskine

Udendørs fitness

#7816

Romaskinen er med god grund et af de mest populære fitnessredskaber. Overarme og hele bagsiden af overkroppe er de primære muskelgrupper, men også mave, baller, lår og lægge bliver aktiveret, kort sagt, tæt på hele kroppen. Derfor kommer kredsløbet også på arbejde. Hvis man kun skulle vælge én øvelse, ville romaskinen være god.